Здоровый секс полезен как для нормализации отношений, так и для укрепления здоровья. Вы сомневаетесь в этом? Предлагаем вам перечень веских причин, почему не стоит пренебрегать таким полезным и приятным занятием. Причём эти факты подтверждаются медицинскими исследованиями.
Укрепление защитных сил организма
Если человек хотя бы дважды в неделю позволяет себе удовольствие заниматься любовью, то в его организме существенно возрастает количество иммуноглобулина А, известного как протектор от гриппа и других видов инфекционных заболеваний. Так не лучше ли наслаждаться в постели вместо того, чтобы грызть имбирь и чеснок?
Стабилизация артериального давления
Если со всей страстью заниматься любовью, целоваться, обниматься с любимым человеком, то при этом кровь будет лучше омывать мозг. Благодаря этому будет нормализоваться артериальное давление. Уменьшится также риск инсульта. Правда гипертоникам всё-таки рекомендуется отдавать предпочтение вертикальным позам.
Замена активной спортивной тренировки
Далеко не всем нравится тратить время и усилия на занятия спортом. Но организм нуждается в физических нагрузках. В таком случае можно спокойно наслаждаться хорошим сексом. Ведь уже давно доказано, что один половой акт позволяет сжечь 300 килокалорий. Это можно сравнить с усилиями, затраченными во время 30-минутной пробежки. Причём результат от такого приятного занятия не уступает по эффективности спортивной тренировке. Ведь во время активного секса укрепляются мышцы, улучшается осанка, все клетки организма обогащаются кислородом. Что уж говорить о том уровне удовольствия, которое испытывают оба любовника.
Минимизируется вероятность инфаркта
Занятия сексом хотя бы трижды в неделю вполне можно считать хорошей кардиотренировкой. Поэтому в результате уменьшается риск возникновения инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Обезболивающее действие полового акта
В процессе занятий сексом организм выбрасывает большое количество окситоцина. А он действует как отличное обезболивающее, блокируя чувствительные к боли рецепторы. Поэтому попробуйте оценить такой проверенный способ анестезии, как отличный секс.
Повышение качества сна и его глубины
Наверное, вы замечали, что после хорошего полового акта намного легче засыпается, а сам сон более глубокий и качественный. Это связано с тем, что после оргазма тело получает хорошую дозу пролактина, известного как гормон сна.
Сближение пары, укрепление отношений
Такой результат, который даёт для усиления связи в паре хороший секс, невозможно получить от любых подарков, обещаний и подвигов. Ведь язык тела больше всего понятен для влюблённых.
Значительное омоложение организма
Если пара занимается сексом хотя бы через день, то это способствует значительному противостоянию организма старению. В результате такие влюблённые выглядят на лет 10 моложе своего настоящего возраста. Объясняется это усиленным выбросом эстрогена, коллагена и тестостерона. Благодаря их наличию кожа становится более упругой и гладкой. Улучшается и состояние волос, ногтей, а также других органов тканей.
Преодоление депрессии, тревоги и астении
Любовь является лучшим антидепрессантом, на который способна природа. Ведь во время занятий сексом организм выделяет эндорфины, которые отвлекают от различных проблем, помогая организму восстанавливаться и релаксировать лучше, чем самые мощные дыхательные техники и медитации.
Кроме того, занятия любовью делают людей счастливыми больше, чем деньги. На этот процесс не нужно тратить финансы. Он улучшает мозговое кровообращение, повышая работоспособность человека. Также здоровый секс способствует повышению самооценки и просто делает людей счастливыми.
